秋季吃什么减肥 一吃就瘦的减肥食物

　　秋天天气转凉，人的食欲会变好，就会在不知不觉就胖了起来。那肯定有人会问，秋季吃什么减肥呢？下面小编就给你介绍一下在秋季越吃越瘦的减肥食物。

　　羊肉

　　补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是适合秋冬季暖身保健减肥的食物。