水肿吃什么好 7款饮食快速消除水肿

　　豆类沙拉

　　【材料】2人份

　　四季豆50g、盐少许、糖醋胡葱5个、a（粗粒芥末1大勺、荷兰芹末少许、橄榄油·醋各1大勺、盐·胡椒各少许）、混合豆类100g

　　【做法】

　　1、将四季豆放入加入少许盐的热水中煮一下，然后切成3cm的长度。糖醋味的胡葱切成大块。

　　2、在碗中放入a搅拌。将混合豆类和1一同加入混合。