蜂蜜减肥法有效吗 详解4种蜂蜜减肥法

　　1、三日蜂蜜减肥法

　　这种方法就是要求你在三天要以吃蜂蜜为主。第一天你可以只喝蜂蜜或者蜂蜜茶；第二天你可以合理均衡饮食；第三天你也只喝蜂蜜或者蜂蜜茶。你也可以按照此规矩然后在结合自己的身体状况进行七日。这种方法通常三天就可以让你感受到身体变得轻盈了，七天就可以减掉3-4斤。如果无法忍受每天只喝蜂蜜，你也可以合理搭配水果蔬菜。需要注意的时候，选择这种方法减肥的话，蜂蜜一定要选择纯天然的为好，一般情况下，三日蜂蜜减肥法不会对人体机能带来很大的伤害。