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蜂蜜减肥法有效吗 详解4种蜂蜜减肥法

http://fitness.qm120.com2010-10-19 11:01:31 来源:全民健康网


  2、蜂蜜白醋减肥法

  这种方法的具体操作:

       首先你可以将蜂蜜和白醋以1比4的比例调和,在早餐前20分钟空腹喝下;午餐和晚餐后立即喝下。需要注意的是,蜂蜜一定要选择较高、天然的优质蜂蜜,白醋一定也是那些由黄豆、大米和高粱加工而成的。蜂蜜和白醋的比例你也可以自行调整,这种方法只要你坚持一周,就有机会可以减掉2到3斤。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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