苦瓜减肥食谱

　　苦瓜怎么吃减肥，第七天

　　早饭：睡到下午3点才起，所以没吃早饭和中饭。

　　晚饭：羊肉汤一大碗泡半张烙饼。

　　夜宵：老奶奶花生米1包。

　　感受：今天的两根苦瓜分别在下午4点30分和晚上10点吃的，决定不再喝那些糊糊，因为实在不想吐出来。于是把苦瓜切成几乎透明的薄片，这样吃起来感觉舒服多了，不过比较费时间，每根都吃了一个小时以上。

　　苦瓜一周减肥食谱的功效确实不错，如果你符合可以苦瓜减肥方法的身体条件，不妨一试，不过人的体质不一样，减肥效果也就不同了，不必拘泥于他人的效果。