5种绝对经典饮食减肥法

     【减肥糖】

　　原理：阿巴斯糖类，卡路里含量低，可有效减少热量摄取量。

　　优劣：减肥糖可代替一般糖的甜味，并且卡路里含量又很低，糖尿病患者也可以食用。但正是因为可以降低对卡路里的吸收，使体内的储存能量下降，并且减肥糖不可过分加热，温度过高会使糖变质，产生至癌物质。