草莓水果减肥法

      水果减肥二：鲜榨草莓汁

　　原料：新鲜草莓50克、砂糖适量。

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　　1、先将草莓清洗干净并去蒂，之后伴入砂糖一同放入榨汁机中进行搅拌，并加入大约100毫升的凉开水。

　　2、如果你觉得自己榨汁很麻烦，或是家中没有榨汁机，也可以去超市购买已榨好的草莓汁。

　　3、每天保证喝5杯，在早、中、晚，及下午、睡觉前各喝一杯，即可保持好身材。