草莓水果减肥法

     水果减肥二：吃新鲜草莓

　  这个方法最方便，只需要将新鲜的草莓清洗干净后，代替晚餐来食用即可，下面为你介绍一种吃草莓的一天减肥食谱：

　　早餐：20颗新鲜草莓、一份清淡营养的主食、一杯白开水。

　　午餐：午餐可以根据自己日常的饮食方式来安排，主要就是要注意尽量不要食用太过油腻、调味调口味过重的食物，并且也可以在饭后食用几颗新鲜草莓作为饭后小甜点，可促进消化。

　　晚餐：只食用草莓，吃多少可以自己来定，饱了就行。

　　功效：经常饮用草莓汁可以起到瘦小腹的作用，很适合有小肚腩的mm，小编建议在进行水果减肥的过程中，比较好可以结合着合理的饮食及运动一起进行，这样可以使的效果加倍。

　　喜欢吃草莓水果的mm不妨来试下这套水果减肥法，伴着午后时光惬意地吃一杯水果，也算是很美妙的事情。