夏季清爽自制茶

     自制茶三：白茶

　　白茶含有人体必需的活性酶，医学研究证明，经常饮用白茶可以起到加快脂肪分解的作用，能够控制胰岛素的分泌，更能分解体内血液中过多的糖分，从而能够保持血糖平衡，预防糖尿病。另外白茶中还含有防辐射的物质，经常饮用可以保护人体造血机能保护肌肤，减少生活电器的辐射侵害。

　　减肥效果好的白茶有福鼎白茶、白毫银针、白牡丹。

　　快来自己动手自制茶吧，健康无副作用，还能起到保健功效。