夏季七天酸奶减肥法狂瘦不止

       酸奶减肥第六天：酸奶、香蕉

　　将酸奶和香蕉搭配在一起可以起到促进排便的功效，能够清理肠胃。香蕉酸奶可以直接拿来食用，也可以做成香蕉酸奶来食用。方法就是把香蕉切成小块放进榨汁机中榨成香蕉汁，并与酸奶拌在一起食用。

　　酸奶减肥第七天：酸奶、绿茶粉

　　好不容易到了酸奶减肥的最后一天，再坚持一下你的减肥大计就成功了。在这一天中我们选择了食用绿茶粉，将10克的绿茶粉加进200克的酸奶中，搅拌均匀后即可食用。绿茶粉与酸奶搭配在一起可以起到改善便秘问题，清肠排毒，另外还可以起到防辐射和祛痘的效果。

　　如果你也喜欢酸奶和这些食物的话，不如就在这个夏季试试酸奶减肥法，快速有效还很清爽，随意搭配，做出自己喜欢的口味。