夏季清凉自制减肥茶

      3、车前子茶

　　材料：车前子5克、水600毫升。

　　做法：把车前子放入锅中，加入600毫升的清水煮熟，那当煮到一半时即可。

　　饮用方法：煮好的车前子茶可以随时饮用。

　　功效：车前子可以用来治疗小便不畅和气虚，车前子的纤维丰富，能够起到清肠排毒的效果，并能排除体内多余的水分。另外对明目除充血很有疗效。

　　这三款夏季自制减肥茶，不光只具备的功效，也是养生保健少不了的好饮品。