吃6大瘦身蔬果减肥最有效

　　瘦小腿蔬果：西瓜

　　西瓜含有丰富的酸柠檬黄素，它具有排毒功效，能够排除体内的盐分，消除小腿水肿。另外，西瓜中还含有大量的钾元素，可以帮助瘦腿，修饰小腿线条。

　　瘦大腿蔬果：白萝卜

　　大腿会像骆驼的驼峰那样，好似一个应急用的储存能量的仓库，所以，大腿也很容易堆积大量脂肪。

　　白萝卜含有辛辣成分“油”，可以促进脂肪物质代谢，以及防止在皮下堆积大量脂肪。白萝卜是比较好的瘦大腿食物，是其他蔬果都比不上的，所以，想要瘦大腿的女性朋友们可以食用白萝卜来减少大腿上的脂肪。

　　瘦腹吃番茄，瘦大腿吃白萝卜，想瘦哪就相应的蔬果，这就是今天介绍的蔬果减肥法，你记下了吗。