樱桃萝卜健康减肥食谱

      健康减肥食谱：爽口樱桃萝卜

　　材料：樱桃萝卜200克、莴笋100克。

　　调料：野山椒100克、水500克、盐20克、白醋10克。

　　方法：

　　1、把樱桃萝卜去蒂清洗干净，莴笋清洗干净后切成条。

　　2、之后做一锅水，把盐、野山椒下入锅中以大火烧开，之后关后放凉，下入樱桃萝卜、切好的莴笋以及白醋，把它们浸泡24小时盛出即可。

　　健康减肥食谱：黄豆鸡胗樱桃萝卜汤

　　材料：樱桃萝卜400克、黄豆120克、鸡胗1个、鸡心1个、鸡粉3克、葱姜少量、盐3克。

　　方法：

　　1、将黄豆用清水浸泡2个小时。

　　2、鸡心和鸡胗汆烫后去除血水。

　　3、把鸡心、鸡胗、黄豆、葱和姜下入盛有清水的锅中，煮成汤。

　　4、之后再入下樱桃萝卜，并转为旺火继续煮。

　　5、大约10分钟之后加入适量鸡精和盐。