健康自制减肥茶 赶走油脂

　　柠檬茶

　　7、柠檬茶

　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。

　　茶方：柠檬切片。

　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。

　　功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。

　　8、普洱茶

　　普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。

　　茶方：普洱茶叶、干菊花５朵。

　　做法：热水冲泡。

　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

　　9、陈皮茶

　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。

　　茶方：陈皮4克。

　　做法：沸水冲泡。

　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。

        9款健康的自制减肥茶，具有强效功效，健康无副作用，还能起到保健作用，是减肥的好选择。