冬天吃什么减肥比较好？

　　通常食物中的辣味是由辣椒素以及具有挥发性的硫化物质带来的，辣椒素可起到镇痛作用，并能提高新陈代谢，另外对于减肥也很有帮助。

　　我们都知道芥末的辣味就很强烈，还很有刺激作用，吃芥末不但可以调节女性内分泌、增强性功能，还可使血管扩张，改善面部气血，让你的面色更加红润。

　　6、酸味食物

　　酸味食物包括山楂、沙果、泡菜等，这些食物中的酸味是由苹果酸、柠檬酸等有机酸带来的，它们天然的酸性物质可以起到促消化的作用。一类水果中味道酸的那个往往是含有维生素c最高的，并且它的维生素更稳定，也更容易保存。

　　冬天吃什么减肥，今天带来了6种不同类型的减肥食物，不管是苦的、辣的还是酸的，共同的好处就是可帮助我们减肥。