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白萝卜营养健康减肥食谱

http://fitness.qm120.com2012-02-21 12:11:46 来源:全民健康网

  白萝卜健康减肥食谱:萝卜扇贝沙拉

  材料:萝卜1/3根、萝卜苗适量、罐头扇贝80克、白芝麻1勺、柠檬汁1勺、蛋黄酱5勺、盐适量。

  方法:

  1、将白萝卜清洗干净去皮切成丝,扇贝去掉汤汁切开。

  2、在一个干净碗里加入适量蛋黄酱、柠檬汁和盐,并搅拌均匀,这就是一份调味料。

  3、之后加入切好的白萝卜和扇贝,再搅拌一下,并撒点切碎的萝卜苗和白芝麻之就可食用了。

  白萝卜健康减肥食谱推荐给大家,也许你不是很喜欢白萝卜,但可以试试这两款白萝卜食谱,口感很不错,还有助于保持身材。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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