春季喝豆浆能减肥吗？

　　4、豆浆中所含的硒、维生素e、c，有很大的抗氧化功能，能使人体的细胞保持在充盈状态，特别对脑细胞作用最大。

　　二、正确喝豆浆　　

　　1、豆浆一定要煮滚10分钟。避免不熟的豆浆里面的有毒成分刺激肠胃，引起中毒。