西瓜皮减肥靠谱吗？
http://fitness.qm120.com2012-05-10 16:11:19 来源：全民健康网
2、西瓜不宜当宵夜
因为西瓜中富含水分和糖分，如果在夜间进食，会导致免导致胰岛素上升，形成脂肪。对于晚间少于运动的人来说，脂肪很容易形成，其中以腹部最为严重，久而久之，小肚腩现象就会很严重。
西瓜皮减肥真的很有效果，在这个减肥的季节，你怎么能甘于落后呢?
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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