3款减肥瘦身汤
http://fitness.qm120.com2012-05-29 14:39:38 来源:全民健康网
减肥汤,深受广大肥胖女士们的喜爱,只因为很简单,且效果很显著。夏季燥热,这喝汤无疑成为了最佳的选择。不仅利用身体健康,而且还方便减肥。
下面给大家介绍几款减肥汤
赤小豆银花汤
材料:赤小豆200克、山楂15克,适量冰糖和金银花。
:
(1)首先把山楂和金银花同时放入锅内煮20分钟。
(2)把其过滤,把渣打捞出来,把赤小豆放入锅中煮烂,最后放入冰糖即可。
这款减肥汤,最大的有点不止一点,能够起到清热的功效,山楂能够有效的消灭脂肪。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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