3款减肥瘦身汤

　　养生汤

　　材料：干山药、莲子、百合、干桂圆各15克，芡实、大枣、玉竹各10 g，白糖1~2大匙。

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　　(1)锅中加入3杯水，然后加入原材料，用中火煮沸，然后用小火慢慢熬煮半个小时左右。

　　(2)放入干桂圆后用小火煮2-3分钟，最后加入适量白糖即可。

　　小贴士：集合了多种滋补药材，不仅能够减肥，而且还是美容的最佳汤补。

　　以上的这三款减肥汤，很简单，大家不妨在家也尝试一下吧!