超级美味的黄瓜减肥法
http://fitness.qm120.com2012-07-13 14:00:59 来源:全民健康网
洋葱炒黄瓜
材料:黄瓜、洋葱、鸡蛋、盐。
1.黄瓜清洗干净,洋葱切片备用,鸡蛋打碎搅拌均匀。
2.锅中放油,油热之后,把鸡蛋加入,翻炒几下,即可盛出。
3.把洋葱放入锅中煸炒一小会儿,然后加入黄瓜,再把炒好的鸡蛋倒入即可,撒入少许盐即可。
小贴士:这道菜最大的功效就是能够产生饱腹感,帮助排毒,从而达到减肥的效果。
黄瓜减肥法,是这个夏季最适合的方法,很多女生都比价青睐,喜爱这种食物减肥方法的人,不妨尝试一下吧!
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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