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超级美味的黄瓜减肥法

http://fitness.qm120.com2012-07-13 14:00:59 来源:全民健康网

  洋葱炒黄瓜

  材料:黄瓜、洋葱、鸡蛋、盐。

  

  1.黄瓜清洗干净,洋葱切片备用,鸡蛋打碎搅拌均匀。

  2.锅中放油,油热之后,把鸡蛋加入,翻炒几下,即可盛出。

  3.把洋葱放入锅中煸炒一小会儿,然后加入黄瓜,再把炒好的鸡蛋倒入即可,撒入少许盐即可。

  小贴士:这道菜最大的功效就是能够产生饱腹感,帮助排毒,从而达到减肥的效果。

  黄瓜减肥法,是这个夏季最适合的方法,很多女生都比价青睐,喜爱这种食物减肥方法的人,不妨尝试一下吧!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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