3款美味豆腐 让你变身瘦美人

　　做法：

　　1.把豆腐和白菜切成适量大小。

　　2.在锅中加入适量油，放入豆腐，加调料调味。

　　3.放入白菜炖到熟。出锅即可。

　　豆腐美白的疗效自古就有，放在大内皇宫中是妃嫔们的食疗胜品呢。它可以补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，具有丰富的植物雌激素，是肉肉的绝佳食品。

　　豆腐不仅可以美体，也是养颜美味，豆腐是一款不错的养身美食！