一周科学的水果减肥法

　　周日：香蕉

　　香蕉虽然很甜，但并不代表糖分很高，因为一根100克的香蕉热量只有87卡而异，和一碗米饭相比，这简直就是小巫见大巫。

　　香蕉减肥原理：晚上来个吧!帮助清除宿便，这对改善便秘很有效果。

　　1周水果减肥法，帮助女人打造好身材，抓住夏季这个减肥好时机，让我们跻身瘦人行列。