六种美味的减肥零食

　　4.花生

　　花生中富含多种维生素B2，而这种维生素是日常生活中比较缺乏的食物，要多多补充才合适，同时也能够帮助促进脂肪燃烧，有利于解决唇部干燥问题。

　　吃花生减肥方法很是流行，每天坚持吃10颗花生不仅能够减肥，而且还有的效果哦!

　　5.海苔

　　通常来说，在海里面的食物富含脂肪、胆固醇等，但是海苔中的氨基酸、微量元素是人类不能少的物质，热量低、纤维高，这对于抗癌很有帮助。