南瓜减肥法最实用瘦身妙招

　　南瓜饼

　　材料：南瓜700克、面粉1杯、盐5克、胡椒粉1小勺、水1杯。

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　　1.首先南瓜去瓤，刨成一根根的细丝，加入少许的食用盐腌制小会儿。

　　2.南瓜变软之后，加入面粉、胡椒粉、水一起均匀调匀。

　　3.平底锅加入食用油之后，开始加热，倒入适量面糊开始做南瓜饼。

　　4.使用中火煎成两面金黄，这样就可以食用了。

　　南瓜减肥法是值得学习的方法，利用美味食物打造最健康的食谱，还在节食减肥吗?你out了，不妨尝试这种方法吧!