五款美味减肥粥的做法

　　黄豆芝麻粥

　　材料：黄豆100克(洗浸泡火中半天)、芝麻炒焦研粉(可买隐成的芝，超市有卖)20克。

　　做法：黄豆煮粥，提前得用温水把黄豆泡发，直接放入锅中加入清水开水煮汤，煮滚之后加入芝、盐调味即可。

　　功效：首先黄豆具有补肾的效果，而且对于滋养肌肤很有帮助，控制血糖，帮助，一款很美味的减肥粥。

　　以上几款美味减肥粥的做法是不是都很简单，要想成功，在家也可以尝试自己在家也制作这些美味食物吧!