减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 运动减肥 >> 正文

最基础的减肥瑜伽动作

http://fitness.qm120.com2012-03-07 13:49:11 来源:全民健康网

瑜伽减肥动作

[[苹果妹的腹部减肥瑜伽动作]]

经常坐在电脑前的上班族,腹部的堆积问题非常严重,再加上膳食纤维摄取不足,又少运动的话,你的腰围就会越来越大,一发不可收拾。[全文]

[[击退身上各部位赘肉的减肥瑜伽动作]]

很多女性都存在着各种各样的局部肥胖问题,蝴蝶臂、游泳圈、贵妃臀、大象腿,这些最显眼的局部重灾区该怎样才能让它瘦下来呢。[全文]

[[健身减肥瑜伽动作]]

健身减肥是当今时尚流行的潮流,平时吃得多又懒做运动是诸多肥胖人士的弊病?猪脚手、猪肉背、水桶腰、将军肚、大象腿。。一个个都冒出来了。[全文]

[[减肥瑜伽动作注意事项]]

 对于减肥瑜伽动作方面有下面几个注意事项,在练习减肥瑜伽动作时一定要注意这些事项。[全文]

[[初级减肥瑜伽动作]]

由于很多原因,不是一整天久坐,就是久站,这样很容易会导致新陈代谢不佳从而引起四肢水肿,消灭臃肿身材,几式减肥瑜伽动作塑出窈窕曲线。[全文]

[[塑完美腰身的减肥瑜伽动作]]

想要摆脱水桶身材?想要消灭游泳圈?减肥瑜伽是一个不错的选择。瑜伽动作简单易学,又方便实用,让你轻轻松松就能够甩掉腰部赘肉。[全文]

局部减肥瑜伽动作

[[四个腰部减肥瑜伽动作]]

瑜伽可以帮助我们瘦腰腹,是非常值得推荐的瘦腰方法,下面为你介绍腰部减肥瑜伽动作。[全文]

[[既瘦手臂又美背的7个减肥瑜伽动作]]

匀称、瘦削的身材谁不想拥有?除了多做健身、减肥运动之外,多练习减肥瑜伽也是不错的选择。今天小编为你介绍七个瑜伽动作。[全文]

[[还你水蛇腰的三个减肥瑜伽动作]]

小腹婆如何紧实腰腹,甩掉游泳圈?今天一起看看小编为你推荐的三个瘦腰瑜伽动作,让你击退腰间赘肉,塑紧腰围。[全文]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题