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减肥营养食谱 瘦身从这里开始

http://fitness.qm120.com2012-09-27 15:20:07 来源:全民健康网

  香菇豆腐营养减肥食谱

  材料:豆腐、香菇、酱油、麻酱。

  烹饪方法:

  1、香菇用温水泡软,豆腐切成四方的小块,中心挖空以备入馅。

  2、香菇洗干净和榨菜一起剁碎,加入调味料和淀粉拌匀即可作为馅料。

  3、把馅料酿入豆腐中心,摆在碟上放蒸锅里蒸熟,淋上香油、酱油即可。

  减肥营养食谱吃到美味的饮食,而且还能够打造减肥,这样的美食你岂能错过呢?

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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