药膳方法之决明子减肥

　　杞菊决明子茶

　　原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。

　　直接把这几种材料一起放入杯中，用沸水冲泡，加上盖焖15分钟后便可饮用。

　　功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，这对于女性来说，都是好东西，这三者完美的搭配，不仅能够有效清除身体内的毒素，帮助控制食欲，减少脂肪积累很有帮助。

　　自制决明子减肥食谱，让我们轻松搞定肥胖问题。打造完美身材，那么一定要选择决明子减肥方法。