晚餐减肥吃什么水果好

　　葡萄柚

　　这是一种很好的减肥水果，很多娱乐圈的明星都十分喜欢这种减肥水果，在葡萄柚中含有非常宝贵的天然维生素P以及可溶性维生素，这些营养成分能够帮助吸附那些高糖分，能够有效的让糖分不会直接变成脂肪储存。而且食用这种美食，对于消除身体水肿很有帮助。

　　西红柿

　　这是一种很为常见的减肥蔬菜，但是这也称得上是一种水果。在哦西红柿中含有大量的番茄红素和膳食纤维，而这些物质都能够有效的降低胆固醇，帮助加速新陈代谢。而富含的果胶能促进肠道蠕动，帮助清除宿便，让小腹变得平坦，这是一个很好的排除减肥方法。

　　减肥吃什么水果好呢?在晚餐吃这些特别容易消化的水果，起到很好的美容效果，同时也能够感受减肥的无穷魅力。