美体瘦身不容错过的美味汤

　　牛蒡萝卜豆汤

　　主要材料有：牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。

　　步骤：

　　1.将牛蒡清洗干净直接切成小块备用，白萝卜、红萝卜清洗干净一起切成块。

　　2.把所有的食材一起放入锅中，直接加入适量清水开始煎煮。

　　这汤富含多种维生素、矿物质，这对于人体身体有很大的帮助，这不仅能够补充身体所需的营养，而且还是美容的好帮手。