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冬天吃什么水果减肥最为健康

http://fitness.qm120.com2012-12-12 11:59:13 来源:全民健康网

  柠檬醋减肥

  柠檬醋不仅是帮助养颜美容的佳品,而且还能够起到很好的减肥效果。要想减肥,那么就直接把柠檬榨汁饮用。柠檬是一种耐久容易保存的水果,柠檬含有丰富的维他命c,这起到防止牙龈出血。美容淡化色斑的功效,这是很多女性用来美白的最大帮手。

  醋与柠檬同样具备减肥的功效,由此看来,柠檬醋是美容减肥的升级版,起到强大的养颜美容功效。而且这种饮料也是一种很健康的保健食品,每日进食恒残之后喝上一杯可以使自己更具元气,这也能够让我们喝出美丽窕窈身材。但是记住一点哦!每日饮用的时候,一定要在饭后饮用,因为空腹喝太过伤胃,所以要特别注意。

  冬天吃什么水果减肥最为健康呢?以为为大家推荐的这几种水果都能够很有效的帮忙,女人冬季减肥,可别错过这几种水果哦!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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