女性晚上吃什么水果减肥瘦身快

　　山楂

　　山楂能够很有效的帮助降低血清中胆固醇含量以及甘油三酯，让我们吃出苗条好身材。这是因为山楂果中含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪、毒素等，顺利的把身体内的毒素冲出体外。而且山楂中含有能够促进脂肪类食物消化的解脂酶，还有多种维生素、山楂酸、柠檬酸、蛋白质等，是一种健康的水果，很有效的帮助减肥哦!

　　香蕉

　　这可是一个大家都爱的减肥水果，很懂减肥者们都选择这种减肥水果，每餐进食之后，那么不妨试试这一款美味的水果吧!加速身体血液循环，让脂肪迅速瓦解，帮助更多的便秘患者解决尴尬问题，大家还在等什么?试试吧!

　　晚上吃什么水果减肥快呢?晚餐大家尽量吃容易消化的食物，而以上的这六种水果都很不错哦!