三款超美味的鸡蛋减肥餐

　　鸡蛋是一种营养丰富的食材，这不仅能顾补充身体所需的营养成分，而且对于减肥起到很好的促进效果，为了能够很好的减肥，那么试试这个简单鸡蛋减肥方法吧!

　　迅速那么请记得鸡蛋减肥法

　　黄瓜鸡蛋卷饼

　　材料：面粉200克，水310克，盐3克

　　做法：

　　1、面粉可以用筛子直接筛一下倒入容器中

　　2、混合适量的清水，直接搅拌成面糊

　　3、电饼铛插上电源，上盘不开，底盘微微加热，用专门的刷子刷少许的植物油。

　　4、倒入适量混合好的面粉

　　5、使用电饼铛送的铲子把其面粉摊平

　　6、慢慢加热到熟，喜欢表层糊一点的女性，那么不妨尝试在久一点。

　　7、鸡蛋打散直接倒入电饼铛中，摊成蛋皮，切成细丝，加入用盐码好挤干水分的黄瓜丝和香油裹好已经熟的饼中。

　　小编提醒：面糊要搅拌均匀，这会导致面粉受热不均，有些地方不能食用，这些也对于那些想要的人们来说，这个方法值得大家好好学习哦!