黑木耳减肥法 助你更迅速瘦

　　黑木耳减肥功效好，很多人都喜欢这样的减肥方法，这不仅能够轻松的减肥，而且对于清扫身体内毒素很有效果，这是人们餐桌上最为常见的美食。这样常见的美食，大家可别忘记它强大的功效哦!为了你的减肥事业献上你的一臂之力哦!

　　黑木耳减肥

　　黑木耳减肥餐

　　1、醋拌木耳

　　食材：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒各适最。

　　制法：

　　Step1：木耳提前用温水泡发，去除根部。用手直接撕成小块，放入沸水中焯一下打捞出来，稍微洒上一点醋即可。

　　Step2：芹菜清洗干净，直接去筋，切成小段，半根大葱清洗干净也切成小段。

　　Step3：锅中加入醋、砂糖、盐、酱油迅速翻炒，然后加入红辣椒切块加热。

　　Step4：把所有的调料均匀的搅拌，等到冷却之后即可食用。

　　关注：醋拌木耳是一道低热量的美味食物，而且木耳是一道理想的减肥食物，绝对适合减肥哦!