美味的蔬菜减肥汤
http://fitness.qm120.com2013-05-09 11:01:45 来源:全民健康网
高丽菜叶汤:
直接把高丽菜、洋葱、胡萝卜清洗干净,切成同等大小的块,加入适量清水一起煮汤,五彩的颜色,视觉和口感上比较好的冲撞。
营养萝卜汤:
白萝卜、红萝卜是绝佳的组合,清水或高汤熬煮,加点牛蒡、番茄、高丽菜叶一起熬煮,等到食材都煮烂的时候即可。
咖喱蔬菜汤:
很简单,直接用咖喱在水中化开,加入自己喜爱的蔬菜煮。
咖喱能促进新陈代谢,是很好的减肥食物,而蔬菜的加入,加速了其减肥效果。
以上这些美味的减肥汤都能够很好的减肥,想要的肥胖人士们,不妨试试这个饮食方法,让我们饮食吃出好身材。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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