快乐享瘦的9大中医减肥法
http://fitness.qm120.com2010-03-22 13:45:43 来源:全民健康网
你试过无数的减肥方法仍然瘦不下来?减肥失败让你不知道该如何减肥是好?那么来试试中药减肥吧!中药减肥是中医减肥中重要的减肥方法之一,帮你从内调理,逐步消灭肥胖。下面就赶紧来看看中医减肥九大招是如何帮你减肥的。
(1)化湿法
用于因为脾胃功能不健全,使聚集身体的湿气、废物不容易得到利用或排除而积存于肌肤致成为肥胖者所谓的脾虚湿阻型。此类病人体态肥胖臃肿常会感到腹部满胀,头晕,面色萎黄,倦怠乏力,下肢浮肿,大便塘稀,舌苔白腻,脉儒而细滑。本型多见于中、老年肥胖病人,尤以妇女为多见。
当长期饮食不当而损了脾胃的功能,加之中年以后身体机能渐渐趋于减退,代谢功能也逐渐低下,脾胃运化功能失常,致使人体臃肿。
治则:健脾气,利湿化浊。
处方:代表的传统中药方剂如泽泻汤、二术四苓汤、防己黄蓍汤等,参苓白术散合清消饮加减。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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