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告别婴儿肥的瘦脸绝招

http://fitness.qm120.com2009-05-11 11:30:53 来源:全民健康网

  你的脸有婴儿肥,想知道有什么瘦脸妙招能告别婴儿肥?饮食瘦脸和按摩瘦脸都是不错的瘦脸妙招。下面就来为你介绍饮食瘦脸和按摩瘦脸的方法,帮你告别婴儿肥的胖脸。

  赘肉一脸部:面团变瓜子

  如何消肿瘦脸

  现代的女孩最怕“婴儿肥”,特别是节日里生活没规律,可能产生水肿,使脸看起来更加“胖嘟嘟”,如何来消肿瘦脸呢?

  【按摩篇】

  按摩改善脸部轮廓

  将手掌搓热,在额头、眼睛、两颊由中间(眼睛内角)向两侧(眼尾)稍稍用力地一下下按压,至耳朵、耳后;将下巴置于手心中,双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天早晚护理皮肤时做这套动作,每个动作重复5--6次,可畅通淋巴循环,改善脸部轮廓。如果配合娇韵诗的纤美紧容露,效果事半功倍。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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