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让减肥更快的10大节食要点

http://fitness.qm120.com2009-10-15 15:31:41 来源:全民健康网

  

   3.不要每日少吃一餐。少吃一餐,有时会让你饿得等不到下一顿就胡乱进食,也可能因此而感觉乏力,使你难以继续遵守订好的饮食规则。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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