假期轻松享瘦的10大减肥法

　　秘诀十：理性看待饮食计画

　　要用实际而长远的眼光看待自己的减重目标。一天暴饮暴食不会就此决定你计画的成败，只要下定决心隔天恢复健康、适量饮食即可。在假期中要继续节食可能特别困难。可把重点放在维持你目前的体重，然后以新的一年作为全新的开始。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]