让你瘦到尖叫的9个健康减肥秘诀

　　不想运动，不想节食，怎么才能健康减肥呢？其实想健康减肥很简单，只要你在日常生活中注意以下的小细节就好了。

　　1.“如果你必须要炫耀的话，那就炫耀素食而不是巧克力。”

　　尤其是绿色蔬菜之类的，比如西芹，给人感觉就很健康，亭亭玉立，香脆可口，吃它准没错。要是悄悄地吃了那么几个罪恶的巧克力也就算了，千万别说出来诱惑大家。当然了，当着大家面估计你也不好意思说我多么能吃巧克力，还有棒棒糖。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]