节前减肥计划 两周重塑完美身材

　　美容馆纤体 懒人的另类选择

　　运动减肥固然有效，但是有一些人天生就是懒骨头，不喜欢气喘吁吁的感觉，如果有闲，到专业馆里享受一通揉捏按压吧，既舒服了身心，又可以达到的目的，当然，效果自然稍差了。

　　按摩

　　配合秘制的精油和特殊的手法达到修身效果。 短期内很有效，但有反弹可能。

　　常用手法：按压、揉捏、顺时针方向画圈

　　淋巴排毒

　　打通经络，调节内分泌，使脂肪分解，并且使其离开脂肪细胞，转化为可消耗能量。

　　常用的按摩部位：大腿、小腿、臀、腹部

　　香薰

　　用芳香精油配合按摩来达到减肥目的， 不同精油有不同的作用，如排毒、消肿、紧肤等等。

　　常用精油：薰衣草、檀香、茴香、迷迭香

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]