春季让你瘦的更神速的8大秘笈

　　5、找个同伴一起减肥：

　　有人每天和你讨论减肥心得和进步，互相督促，比一个人孤军奋战要容易。而且比较好是你天天见得到的人，这样大家的减肥效果一目了然，比较不容易偷懒松懈。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]