懒女孩减肥的最快最有效的方法

　　不用特意节食，一个月减十斤，而且越减越瘦，打造明星般精致小脸魔鬼身段不在是梦！变身完美达人！下面小编就把快速减肥最有效方法告诉大家：

　　一，平时没事的时候，就揉搓你的两腮和下巴，要经常揉搓。怎么舒服怎么揉，比较好揉搓与刮痧的结合，知道感觉面部发热发麻为止，次数不限，想起来就揉，每天坚持下来，你就会拥有和章子怡一样的小尖下巴，真的很管用哦，屡试不爽的！还可以美容，紧致皮肤的呢。