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今夏个性纤体法宝 属于自己的减肥法

http://fitness.qm120.com2010-07-12 09:53:54 来源:全民健康网

关键字:减肥 减肥攻略 纤体

  一般来讲,肥胖是由饮食造成的。吃的“油”过多,饱和脂肪是减肥的大忌,而为了防止发福,就要少摄入脂肪含量高的食品。下面就为大家介绍几种今夏另类的减肥法,大家一起来看看吧!

  1、黄瓜鸡蛋减肥法

  今朝最风行的节食减减肥,天天三根黄瓜两个鸡蛋,我亲身试验过,5天减了12斤,成果还是比较较着的。就是难熬,后期吃黄瓜吃到黄瓜上身,神采发绿,整个一绿巨人。意志不坚和黄瓜过敏者慎用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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