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不可不防的九个减肥失败的原因

http://fitness.qm120.com2010-07-23 14:16:52 来源:全民健康网

  四、“胖龄”有多长

  越是从儿时就发胖的,日后减下来就越困难。专家们调查过肥胖的婴幼儿,他们中有80%的人就是日后发胖的“料”,而且成年后因“胖龄”过长便不易减肥。相反,中年后才发胖的,减肥就容易得多。

  五、体重超重大不大

  体重超重程度和减肥的成功率也是成正比的。一旦大于或等于127公斤,就成了“难治性”肥胖,减肥的难度相当大。

  六、女性减肥更艰难

  肥胖有着明显的性别“歧视”。女性的生活习惯、情绪波动、社会环境和社会地位等因素,决定了她们在减肥中要比男性更加步履艰难。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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