怎么减肥 专家点评5种个性减肥法

　　减肥太辛苦，不仅要饿肚子还要挥汗如雨地大做运动，这两个可都是“减肥”们最害怕的事情，于是，经过她们发自内心的自动屏蔽，一些能绕过这两个障碍的另类减肥法横空出世，而且都列出了科学根据，让追随者频频点头，那么它们真的管用吗？

　　减肥轻体专家从科学的角度点评5种另类减肥法，它们是科学还是误传，看完之后自见分晓！　

　　束发减肥法

　　束发有助于燃烧脂肪？

　　这是来自澳大利亚的一种新的法，用束发的方法来刺激头部的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液循环和新陈代谢，起到一定促进脂肪消耗的作用。比如，如果想让手臂变纤细，就要找到它的对应点，以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟，坚持下来就能让手臂变细。

　　专家论证：燃脂反射点不一定有，梳马尾却能锻炼手臂

　　目前没有确切的研究证明我们头上存在的神经反射点能帮助我们燃烧脂肪。不过梳头发的动作，尤其是梳高发髻时倒是能锻炼手臂。