什么减肥方法最快最有效呢?
http://fitness.qm120.com2010-08-20 14:56:41 来源:全民健康网
什么减肥方法最快最有效,看到身上的赘肉是不是很着急啊!那就马上行动起来,看看小编给你带来最快最有效的减肥方法吧!
要分步进行
节食、针炙、运动、药物……这众多方式,除了效果有限、有害健康之外,最大的问题就在于,没有将分步进行。分步即:先排毒/排水,再消脂,最后收紧。这一系列的步骤需要针对个人的肥胖类型来选择不同方式。
了解自己的肥胖类型
通过这样一台仪器,就可以轻松检测出自己体内肌肉、水分以及脂肪的含量。更可测出新陈代谢率、健康指数等多项数据。有了它,就可以“对症下药”,让事半攻倍啦!
排出毒素,一身轻松
现在市面有一些排毒、排水的精华乳售卖,通过特定的植物成分,帮助身体排毒排水。只有搭配专业的按摩手法及仪器的配合,才能达到良好的效果。小编尝试了源自瑞士纤体机构玛花纤体的LRC疗程,纯天然的嗜喱配合专业的仪器,两周下来,就发现有了很明显的效果。
曲线雕塑,有型
玛花纤体BRT疗程,可以针对全身修复曲线、打通淋巴系统。不到半小时的疗程,相当于3小时的有氧运动。
消脂化脂 有道
FMS化脂减肥法(Fat Mobilization System)是玛花纤体的皇牌课程。在需要减脂的部位绑上绷带,配伍草本精华配方,通过降低体温,将脂肪细胞里的脂肪酸逼出。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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