八大著名体坛女星瘦身方法

      4、冠军陈颖

　　减肥部位：腿部;方式：暴走

　　2004年雅典奥运会，被圈内一致看好的陈颖仅获第四名，教练经过分析，竟认为身材消瘦是罪魁，随后命令她增肥。四年后的北京奥运会，长了膘儿，身板更稳的陈颖上演超级逆转并夺冠，成就了自己奥运会、世锦赛、世界杯总决赛的。

　　赛后，陈颖做的第一个决定，就是减肥。在此之前，她是一个运动员，完成夙愿，她要做回女人，所以减肥是必须的，她最不满意的部位是粗壮的腿部，为此采取暴走的方式，成功将肥腿减瘦了一圈。

　　5、排球女将王一梅

　　减肥部位：腰部;方式：游泳

　　2004年，王一梅还只是中国女排的小妹妹，也许她自己也不曾想到，未来的几年，她将逐步成长为中国女排最富人气的“一姐”。随着实力与人气共同增长的，还有恼人的体重，日益加重的身体负担也让她的脚步速率和运动速度无法提升，以致带来伤病困扰。

　　为了减肥，王一梅不得不通过骑单车和游泳的方式进行艰苦的减肥，作为扣球手，腰腹力量最为重要，所以这一部位也成为的主攻方向。好在，王一梅每一次集训都能将体重减下来。

　　减肥部位：三围；方式：减餐