21天让你狂瘦16斤的4大步骤

　 各位MM你们是不是很想知道什么样的减肥最有效、最彻底吧！减肥不是单一的反复的进行，而一定要以多种方法一起运用才能收到最快速，最理想的惊人效果。在减肥过程中千万不要灰心放弃，调整好心态，将以下几种方式同步反复进行，效果才会如此快速。21天真正健康的减去16斤。

　　  1.第一步：“蜂蜜白醋”21天减5斤(比较好的是槐花、枸杞蜜)

　　这种方法你可以蜂蜜和白醋按照1：3的比例调匀，然后每天在吃早饭前20分钟，午饭和晚饭后立即喝，其中的白醋要尽量不添加化学制品的优质白醋。

　　蜂蜜具有良好的杀菌与解毒的效果。

　　它可以更好的有助于把体内积聚下的废物排出体外，让你那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量得到更好的燃烧。

　　2.第二步：“减肥火锅花草茶，减肥花草茶”21天减8斤

　　减肥火锅花草茶或者是减肥花草茶成份里面所含有的天然玫瑰，荷叶，决明子，柠檬，茉莉花，罗布麻、金盏花，绿茶，黑谷物，红雪茶、桂花等等调和科学配比。

　　这种茶在功效上面可以更好的降脂，排毒、去油、利尿、通便、清心明目、活血益气。

　　纯天然减肥效果快还能美白润泽皮肤，一举两得。比较好是在饭后40分钟饮用，让你不知不觉瘦掉8斤。